Laut seiner Meinung sind seine Übungen darauf ausgerichtet, die Struktur und den Stoffwechsel der Weichteilgewebe, einschließlich der Bandscheiben, zu verbessern. Sein Konzept enthält zwei wichtige Aspekte: zum einen sind Übungen bei seinem Konzept dabei, welche die Bauch- und Lendenmuskulatur zu stärken UND zu verlängern und dabei den Rücken nach hinten durchbiegen. Zum anderen ist es ein aktives Konzept, welches der Patient selbst durchführen kann.

Robin McKenzie war wahrscheinlich einer der Ersten, die erkannt haben, dass passive Methoden bei Rückenschmerzen auf Dauer nur wenig zielführend sind, sondern die Ursache von Schmerzen in einer gestörten Muskelmechanik zu suchen ist.