Schätzungen besagen, dass in Deutschland ca. 4 Millionen Menschen davon betroffen sind, Frauen häufiger als Männer. Beckenbodentraining kann, wenn es konsequent durchgeführt wird, Harn- u. Stuhlinkontinenz bessern oder teilweise sogar heilen. Die Übungen sind einfach und können täglich zu Hause und ohne fremde Hilfe durchgeführt werden. (s.a. Galileo-Vibrationstraining)