Rückenschule
Für die Entwicklung von Rückenbeschwerden sind neben dem altersbedingtem Verschleiß unserer Wirbelsäule vor allem falsche Körperhaltungen sowie stark rückenbelastendes Bewegungsverhalten verantwortlich.
Unser Körperhaltung ist ein Zusammenspiel von:
- Form und Beschaffenheit der Wirbelsäule, Muskeln und Bändern, Gelenken, bei denen es auf die Beweglichkeit ankommt, Nervensystem,
- äußeren Einflüssen, z. B. beruflich bedingtes langes Stehen oder Sitzen, häufiges Arbeiten in gebückter Körperhaltung, Wärme, Kälte, Feuchtigkeit, Schwitzen, Zug usw.
- psychischen Einflüssen wie Stimmungslage, Stresseinwirkungen, Belastungen aus dem sozialen Umfeld
Wir zeigen Ihnen wie es richtig geht.
Rückenschulkurs € 95 10 x 60 Minuten


