Vor einigen Jahren noch etwas für Experten, ist das Fitnesstraining nach Pilates heute schon fast ein Massentrend. Zu Recht! Denn wie schon ihr Begründer, Joseph Hubertus Pilates meinte: „Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied, nach zwanzig sehen Sie den Unterschied - nach dreißig Stunden haben Sie einen neuen Körper."

Dynamisches Spiralmuskeltraining  - Entwickelt wurde diese Methode vor 30 Jahren von Dr. Smisek, Arzt für manuelle Therapien in Prag. 

Vor einigen Jahren noch etwas für Experten, ist das Fitnesstraining nach Pilates heute schon fast ein Massentrend. Zu Recht! Denn wie schon ihr Begründer, Joseph Hubertus Pilates meinte: „Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied, nach zwanzig sehen Sie den Unterschied - nach dreißig Stunden haben Sie einen neuen Körper."

Das Netzwerk GENIUS Gesundheitszentrum - zu dem bundesweit über 200 Rückenzentren gehören - hat sich zur Aufgabe gemacht, den Gesundheitszustand seiner Patienten auf höchstem Niveau nachweislich zu verbessern. 

Unser Körper entwickelte sich über einen sehr langen Zeitraum. Dabei passte er sich den Bewegungsanforderungen seiner Umwelt bestmöglich an. Die untereinander vernetzten Funktionsebenen entwickelten sich mit den Bewegungsreizen. Im Umkehrschluss bedeutet das, dass unser Körper auf all seinen Funktionsebenen nur dann bestmöglich funktionieren kann, wenn er auf die Art bewegt wird, für die er konstruiert wurde.