Ein Ganzkörpertraining für jedes Alter! Das Element Wasser wird hier mit all seinen Vorzügen genutzt! Wasser ist ideal, um Muskulatur aufzubauen und den Kreislauf anzuregen. Die Auftriebskraft entlastet die Gelenke und der Wasserwiderstand ermöglicht gut dosierte, dynamische Übungen. (10 Kurseinheiten: 120 Euro)

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